Je hoeft het niet alleen te doen, samen naar een gezondere jij
Bij My-LifeSlim Haaksbergen werk je samen met Jacqueline aan een lichaam in balans. Geen streng dieet, maar een persoonlijk plan dat past bij jouw leven, met wekelijkse begeleiding en metingen voor blijvend resultaat.
Afvallen met persoonlijke begeleiding en een overzichtelijk programma
Over My-LifeSlim Haaksbergen
Mijn naam is Jacqueline Lammers en ik ben jouw gewichtsconsulent. Met een passie voor gezondheid en voeding help ik mensen graag om hun persoonlijke doelen te bereiken. Of dat nu gaat om gewichts-verlies, meer energie of gewoon een gezondere leefstijl. Samen gaan we op zoek naar een manier van leven die bij jou past én die je op de lange termijn kunt volhouden.
Mijn aanpak is persoonlijk en afgestemd op jouw situatie. We kijken niet alleen naar wat je eet, maar ook naar jouw gewoonten, leefstijl en eventuele obstakels die je ervaart. Op basis daarvan maak ik een plan dat jou helpt om jouw doelen te bereiken. Gezond, realistisch en haalbaar.
Bij My-LifeSlim draait alles om balans en duurzaamheid. We gaan voor langdurige resultaten, niet voor tijdelijke oplossingen. Ik begeleid, motiveer en ondersteun je op jouw weg naar een gezondere versie van jezelf. Mijn motto: Gun jezelf een lichaam in balans.
Je hoeft het niet alleen te doen. Samen kijken we naar wat jij nodig hebt, zodat je stap voor stap jouw gewenste gewicht bereikt. Met warmte, vertrouwen en passie begeleid ik je naar een resultaat waar jij trots op kunt zijn.
Ik ontmoet je graag.
Vitale groet,
Wat kun je verwachten van afvallen onder begeleiding?
Werkwijze My-Lifeslim Haaksbergen
Afvallen onder begeleiding bij My-LifeSlim betekent dat je een helder, persoonlijk plan krijgt én een coach die met je meeloopt. We starten met een intake en maken een dag- en leefstijlplan dat past bij jouw doelen, werk en gezin. Daarna volgen wekelijkse weeg- en controlemomenten (met professionele Tanita lichaamsanalyse) zodat je precies ziet wat er in je lichaam verandert. Je krijgt praktische handvatten, motivatie en ondersteuning om verantwoord 1–2 kilo per week af te vallen en je resultaat daarna ook te behouden.
- Verantwoord 1–2 kilo per week afvallen
- Geen dieet, maar een blijvende leefstijlverandering
- Makkelijk te combineren met werk en gezin
- Geen hongerig, slap of futloos gevoel
- Meer energie en zelfvertrouwen
- Een ervaren coach, jouw stok achter de deur
- Wekelijkse weeg- en controlemomenten
- Boodschappenlijst met gewone producten
Benieuwd? Neem contact op om te ontdekken of dit programma wat voor je is. Altijd aangepast aan jouw specifieke wensen.
Gezond eten kan super makkelijk én lekker
Hoe ziet het traject eruit?
- 1. Intake – doelen, wensen en obstakels helder.
- 2. Plan op maat – persoonlijk dag schema dat past bij jouw leven.
- 3. Wekelijkse check-in – wegen, meten en bijsturen.
- 4. Ondersteuning – natuurlijke supplementen als aanvulling.
- 5. Nazorg – afbouw en begeleiding voor blijvend resultaat.
Dit krijg je o.a. mee:
– Praktische boodschappenlijst (producten uit de supermarkt)
– Direct toepasbare tips & structuur
– Tanita metingen (o.a. vetpercentage, spiermassa, visceraal vet)
– Resultaten geprint mee naar huis
Klaar om te starten? Kies het traject dat bij jouw doel past: 4, 8 of 12 weken begeleiding.
Twijfel je nog? Bekijk de pakketten hier.
Tijdens de gratis afspraak adviseren we wat het beste past.
Paketten
4 WEKEN
Kickstart
Intake in de praktijk
4 weken coaching (incl. supplementen)
My-Detox + My-Multi (100 st.)
Receptenboek
+ 5 gratis nacontroles
8 WEKEN
Next level
Intake in de praktijk
8 weken coaching (incl. supplementen)
My-Detox + My-Multi (100 st.)
Receptenboek
+ 5x nacontrole
+ Fry-light spray
12 WEKEN
Full impact
Intake in de praktijk
12 weken coaching (incl. supplementen)
My-Detox + My-Multi (100 st.)
Receptenboek
+ 5x nacontrole
+ My-Escape
Kies het traject dat bij jou past of boek eerst een gratis kennismaking,
dan kijken we samen wat het beste aansluit.
Boek je gratis kennismakingsgesprek
Laat je gegevens achter, dan neem ik contact met je op om een moment in te plannen.